Q喝维c泡腾片是上火的还是降火的

2020-06-08

描述：

喝维c泡腾片上火还是降火

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

经常喝维生素C泡腾片会导致上火。首先维生素C是酸性的，酸性主收敛，补充维生素类的药物过量，会出现上火症状，但是维生素是人体不可以缺少的能量，适当补充，有利于吸收。如果是儿童，要注意饮食均衡，偶尔喝一些维生素C泡腾片，还是比较不错的，不会引起上火的情况，要均衡膳食，避免摄入太多脂肪含量高的食物，多喝温开水。