Q筋膜炎应该怎么治疗？

女 46岁 2019-04-27

描述：

腰总疼，特别的僵硬。有重压感，去医院医生说我是筋膜炎，请问筋膜炎怎么治疗？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

筋膜炎一般多见于手脚或者剧烈运动反复活动刺激引起肌肉筋膜水肿充血，出现肌肉筋膜的无菌性炎症根据描述在腰痛部位的软组织上作环形揉动，自上而下，稍加一定的压力，反复揉动7～8分钟，再在腰背部做散法2分钟，使局部血运改善。肌筋膜炎治疗主要是对症消炎止痛，活血化瘀等药物治疗，配合针灸推拿按摩理疗，一般积极对症治疗可以逐渐改善好转。建议平时注意减肥，控制体重，节制饮食，适当锻炼，注意保暖。同时要注意，不要让侧卧，这样会导致身体局地方置血液循环不流畅。