Q感冒可以吃苹果吗？

女 10岁 2019-04-18

描述：

孩子平常吃主食的时候比较少，特别喜欢吃水果，这两天一直在流鼻涕，而且身体乏力，在出现了感冒的症状之后，我想问一下感冒可以吃苹果吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

苹果可以用来治疗感冒引起的咳嗽和喉咙痛。苹果富含维生素。吃水果不会影响感冒引起的咳嗽和喉咙痛的改善。感冒最好喝姜汤水，这有助于散寒，注意清淡饮食，多吃水果。对于感冒患者来说，效果还是比较好的，多吃水果可以补充身体的免疫力。尤其在上火出现感冒的时候，还有可能会导致便秘出现，所以多吃水果不但能补充身体维生素，而且对于缓解便秘也是有一定效果的，所以感冒期间能够吃苹果。同时需要多喝开水，用热水泡脚，注意保暖，一般治疗的效果都不错的。感冒期间多喝水，多休息，多吃蔬菜水果，尽量不吃辛辣刺激性食品，注意防寒保暖，及时添减衣物。