Q夏天感冒可以吃苹果吗

2020-08-25

描述：

夏天感冒可以吃苹果吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

夏天感冒可以吃苹果。夏天感冒一般就是由于着凉或饮食不当引起的，苹果中含有丰富的纤维素和果胶，能够促进肠胃的蠕动，更好的消化和吸收，避免引起腹泻、消化不良等症状。而且苹果中也含有比较丰富的维生素，能够帮助感冒患者补充身体所需要的微量元素。所以，夏天感冒是可以吃苹果的，但吃苹果一定不要空腹食用，避免引起腹痛腹胀这种症状。