Q孕妇能吃生的西红柿吗？

女 24岁 2019-04-12

描述：

现在我怀孕了，我在各方面都很小心，东西也不敢乱吃，孕妇能吃生的西红柿吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

由于女性在怀孕期间，体内的激素分泌可以产生变化，从而会出现一定的孕期症状。如乳房胀痛，口味多变等。孕妇能吃生的西红柿，因为西红柿中大量的维生素c和一些其他的营养成分，对孕妇和胎儿都是有很多的好处，但是孕妇的营养摄入一定要注意以适量、合理为主，平时要避免活血类，促进子宫收缩类，性寒，性热等食物的摄入，以防诱发早期流产。多参加户外活动，多锻炼身体，提高抵抗力。可以进行补充蛋白质及叶酸、维生素和微量元素，这样能够有效减少胎儿畸形的发生。