Q哺乳期过后是会胖的吗

女 28岁 2019-03-14

描述：

我看很多生完孩子、过了哺乳期的人身材都开始发福了，就好像中年的老大妈一样。我想问一下，哺乳期过后会胖吗？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕后，孕妇因为要保证胎儿的正常发育，会适当的补充一些食物，准妈妈在怀孕后胖25斤左右都是正常的，很多生完孩子就瘦了，但是有一些妈妈由于哺乳期补充的东西太多而不运动，从而导致发胖。但是对于哺乳期的妈妈来说，不能因为哺乳期发胖或者是害怕断奶以后瘦不下来就不吃或者是少吃一些有营养的食物，更有的妈妈节食，这样是不对的，很容易导致母乳不足，从而影响了宝宝的正常发育。哺乳期怎么减肥1、减肥的时间，减肥前先要征得医生的同意因为产后身体需要一段时间的修复及保证奶水的正常供应。2、减肥的速度在母乳喂养期间，每周减重0.5kg较为适宜，不会对婴儿的发育产生不良影响。