Q怀孕9个月的注意事项有哪些呢？

女 30岁 2019-02-24

描述：

怀孕到现在已经9个月，还有一个月就要预产期就要生了，怀孕9个月的症状与注意事项有哪些？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

孕妇9个月的注意事项：1、照不刺眼的、温柔的光，其能增强胎儿大脑对明暗反应的节奏性，促进大脑的发育和成熟。2、随着腹部的膨大，消化功能继续减退，更加容易引起便秘。应摄取足够的膳食纤维，促进肠道蠕动。3、沉重的身体加重了腿部肌肉的负担，会抽筋、疼痛，所以睡觉前可以按摩腿部或将脚垫高。4、胎头下降，压迫膀胱，导致孕妇的尿频现象加重，经常有尿意。5、离预产期还很远，却多次出现宫缩般的疼痛，或者出血，这就是早产的症状，应立刻到医院检查。6、准妈妈们在怀孕的时候垂体促黑色素细胞激素大量出现，7、不要以肚子为借口放纵自己酣吃酣睡，适量运动有助于顺利分娩。