Q感冒不能吃水果吗？

男 24岁 2020-03-24

描述：

我昨天和朋友喝完酒就回家啦，到家之后冲了个澡就睡觉了。早上起来感冒了，感冒可以吃水果吗？

医生回答：

感冒可以吃水果，建议选择富含维生素C多的水果吃，有利于增加免疫力，感冒和病毒感染有关，容易有发热，咽痛等不适，会导致机体的水分丢失增加，能量消耗增加，消化能力下降。水果中富含糖分，水分，可以补充机体消耗的能量和水分，同时水果也容易消化和吸收，不容易加重肠道负担。