Q抽脂减肥有没有副作用？

男 20岁 2019-06-27

描述：

我感觉自己太胖了，身高一米八，体重170多公斤，想快速减肥，请问能抽脂减肥吗？有没有什么副作用？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

最好不要，吸脂会反弹，有些肥胖的人需要反复吸脂，吸脂对身体健康不好，减肥就是适当的控制饮食和运动，每天的生活要有规律，不要暴饮暴食，少吃热量高的食物，比如说油炸的，奶油，巧克力等。多吃水果和蔬菜，但绝不要不吃荤菜或是绝食，这是不可取的。还有就是运动，比如每天晚上做一下仰卧起坐，这样能减肚子和腰，每天早上可以进行晨跑。不过都需要长期坚持才能见效。