Q过敏性鼻炎跑步有用吗？

男 19岁 2019-02-15

描述：

婴儿的鼻子这些天一直在流鼻涕，而且经常有一会儿打喷嚏的症状。经检查，已知它是由鼻炎引起的。我想问跑步伴过敏性鼻炎是否有用

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

鼻炎通常可以跑。跑步可以增强身体的抵抗力，加速体内代谢沉积的排泄，加速鼻器官炎症的消退，并有助于疾病的康复。运动应适度，不要过度跑步，以免过度疲劳和疲劳导致身体器官功能障碍，加重鼻炎的病情。同时过敏性鼻炎的患者在饮食上首先应避免接触或食用过敏性的食物，过敏者发作期间应尽量避免、鱼、虾、蟹等海鲜类食品、鸡蛋鸭蛋等蛋类，牛奶、羊奶等制品及所有容易过敏的食物。但如果食用以上食品并无特殊不适及过敏者则可正常食用，无需特殊禁忌。