Q为什么吃石榴可以缓解孕吐

2020-09-04

描述：

为什么吃石榴可以缓解孕吐

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

首先石榴，口感酸甜，其次其中含有孕妇在怀孕期间所需的多种营养物质，像维生素C、B族维生素、有机酸和多种矿物质等，非常适合孕妇食用，有助于舒缓情绪，缓解孕吐。但是建议在怀孕期间出现孕吐的时候，还是多吃一些容易消化或者口味偏清淡的食物来缓解这种情况，还可以减轻肠胃负担。或者服用一些含维生素B6及锌的药物，对缓解孕吐都有很好的作用。