Q淀粉吃多了会消化不良吗

男 26岁 2021-05-03

描述：

一个朋友最近总是消化不良，现在什么东西都不敢吃，我想知道淀粉吃多了会消化不良吗？

医生回答：

淀粉吃多了有可能会出现消化不良。

淀粉是比较容易消化的食物，适当地吃不会出现消化不良，但是如果吃得太多，就可能会出现消化不良的症状。患有消化不良，在饮食上应该要注意清淡温和，可以适当地吃一些大米粥、小米粥或者是山药粥等食物，另外还可以吃一些蔬菜和水果，补充体内的维生素，促进肠道蠕动。

消化不良如果反复发作，必要的时候需要去医院进行胃镜的检查，明确病因对症治疗。