Q女性患有低血压该怎么保养治疗？

女 25岁 2019-03-28

描述：

我一直患有低血压，时常头晕，不过吃点药就好了，是药三分毒，现在我想通过食疗改善，那我应该怎么保养治疗？

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

低血压适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，高血压。成年人上肢血压低于，90/60毫米汞柱，就可认为是低血压，患有低血压有些是生理性原因，有些是病理性原因，前者比较多见，经常出现的人群是相对虚弱的年轻女性或老年人，而后者也就是病理性原因，这种情况产生是因为有其他器官或脏器的病变引起的，比如自身体内营养不良，肿瘤，或者是严重的创伤等等，我们可以通过检查排出病理性原因以后，然后通过饮食上进行改善，另外适当锻炼。饮食中可以加些莲子、桂圆、大枣、桑椹等具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。