Q生姜会上火吗

2020-07-17

描述：

生姜会上火吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

生姜是热性的食物，是可能会引起上火的，所以尽量少吃，不要吃的太多，晚餐尽量不吃生姜。而且在平时也尽量注意少吃生姜，平时在饮食方面尽量吃清淡一些，避免长期吃生冷刺激性的食物，可以多补充一些蔬菜水果，增强自己的体质。而且在生活中一定要养成良好的生活习惯，多加强身体的锻炼，注意增强自己的体质，提高抵抗力。