Q节食导致的严重脱发怎么办
女 32岁 2021-07-12
描述：
前段时间一直在节食减肥，最近出现了脱发的情况，而且特别严重，节食导致的严重脱发怎么办？
A
- 郭亚南 皮肤科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答：
如果因过度节食而导致严重的脱发，这时一定要停止节食，并且尽快恢复为正常的饮食。
多补充一些锌、铁、钙等含量高的食物，比如贝类食物以及海带都有助于改善脱发的现象。另外，要多吃一些新鲜的绿叶蔬菜，可以为身体补充所需的维生素及膳食纤维。
平时还要加强营养，荤素搭配，头发才能得到正常的养分供应，也可以在医师的指导下，服用维生素C。
相关问答
-
Q脂溢性脱发头发还能长出来吗
A脂溢性脱发怎么办，首先你应该了解清楚男性脂溢性脱发的原因，然后对症治疗。一般来说
崔琳静
副主任医师
-
Q头发脱发严重应该怎么办
A考虑是得了雄激素性脱发或斑秃，也可能有肾虚的可能性的，经常性的熬夜的情况下也是会
李玲芳
主任医师
-
Q哺乳期脱发严重怎么办？
A你好，关于哺乳期掉头发怎么办跟你说下，建议先上皮肤科看一下看是否有问题,再作激素
李军友
副主任医师
-
Q干性头发脱发怎么办
A干性头发脱发怎么办需要根据患者的病情进行判断。干性头发脱发可能是因为内分泌失调
刘俐丽
主任医师
-
Q节食会导致脱发吗
A正常情况下每天脱落的头发在100根以内，且为均匀脱发。如果每天头发脱落超过100
刘静
副主任医师
-
Q额头两边脱发怎么办
A额头两边脱发怎么办需要根据患者的病情进行判断。额头两边脱发可能是因为雄激素失调
刘俐丽
主任医师
-
Q节食减肥导致脱发怎么办
A节食减肥导致脱发需要及时的恢复正常的饮食，并且还要添加一些高蛋白以及高维生素的食
袁玲玲
副主任医师
-
Q节食减肥后脱发严重怎么办
A节食减肥后脱发严重，应立即停止节食。节食是一种有损健康的减肥方法，它会导致机体
刘玉
副主任医师
-
Q染发后大把脱发怎么办
A染发后大把脱发怎么办需要根据患者的发病病因进行决定。如果只是单纯的脱发，可以服
陈腊梅
副主任医师
-
Q节食会导致脱发吗
A头发的生长会经历几个步骤，即生长期、静止期、脱落期。导致掉头发的原因主要是压力增
崔琳静
副主任医师
