Q月经期间能不能干体力活

女 27岁 2019-01-14

描述：

每个月月经来临时我都没有干活，但是这次来事期间刚好搬家，想干一点力所能及的活，想知道来事能干体力活吗

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

根据您的病情描述，在月经期间身体处于虚弱的状态，应该注意适当休息，不要过于劳累，以免造成经血过多，体质下降，引起妇科炎症，月经不调等症状。你可以做一些力所能及的活，但是不要提30斤以上的重东西。可以适当的走动，弯腰曲背，这些都有利于经血排出。但是不要做剧烈运动，因为出血会造成心脏和大脑供血不足，所以要注意休息。也要注意饮食，补气补血，多吃富含营养的食物，养成规律的生活习惯，不要吃辛辣刺激寒凉的食物。