Q西洋参可不可以降血糖？

男 40岁 2019-06-17

描述：

我今年40岁，上次体检结果显示血糖偏高，一直不知道怎么办才好，最近听朋友说，吃西洋参能降血糖，不知道是不是真的？

: 张人玲内分泌科 主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

西洋参被认为具有一定的降血糖作用，但其效果因个体差异而异，不能作为唯一的治疗手段。

西洋参含有多种活性成分，如人参皂苷、氨基酸和多糖等，这些成分可能通过改善胰岛素敏感性和促进葡萄糖代谢来帮助调节血糖水平。一些研究表明，西洋参能够在一定程度上降低餐后血糖，并对糖尿病患者的血糖控制产生积极影响。西洋参的降糖效果并不显著，且其作用机制尚需进一步研究，因此在使用时应谨慎对待。

在使用西洋参时，建议咨询医生或专业人士，特别是对于糖尿病患者，切勿自行替代常规药物治疗。西洋参可能与某些药物发生相互作用，影响药效，因此在服用其他药物时应特别注意。同时，西洋参的来源和质量也会影响其效果，选择正规渠道购买优质产品是非常重要的。保持健康的生活方式，包括均衡饮食和适量运动，才是控制血糖的根本之道。