Q发烧可以吃什么食物好

男 60岁 2019-06-25

描述：

最近刚患上发烧没多长时间，不知道吃什么好，所以想咨询一下发烧可以吃什么食物好？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

在发烧的时候不要吃太油腻不好消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，因为发烧的时候容易导致胃肠蠕动缓慢，会容易导致消化不良。发烧一般可以吃一些寒凉性的食物，寒凉性的食物包括清热的绿豆、萝卜、白菜或者是梨，这些不但有助于散风热，而且还可以达到清咽利肺的效果。同时还可以多吃一些绿叶蔬菜或者是富含维生素的食物，对于感冒、发烧或者是病毒引起的发烧都有一定的抑制作用。像许多水果里面，例如猕猴桃、橘子、梨，里面都含有各种维生素，不但能提高人体的免疫力，还能适当的起到预防发烧、感冒的效果。