Q发热用经络刷时要注意些什么？

女 34岁 2019-04-26

描述：

我今年34岁了，是一名女性。最近觉得身体有点发热，所以想用经络刷。想问一下在发热时用经络刷时要注意些什么呢？

: 陈清普通内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

发热时使用经络刷需要特别注意，以确保安全和效果。经络刷是一种通过刺激经络和穴位来促进血液循环和舒缓身体不适的工具，但在发热的情况下，身体的状态较为特殊，使用时需谨慎。

在发热期间，身体的免疫系统正在积极对抗感染，过度刺激可能导致身体负担加重，反而不利于康复。建议在发热时避免使用经络刷，尤其是在体温较高或伴随其他严重症状时。如果确实需要进行身体护理，建议选择温和的方式，例如轻柔的按摩或热敷，以帮助缓解不适，而不使用经络刷的强烈刺激。保持充足的水分摄入和休息也是非常重要的，有助于身体恢复。

使用经络刷时要注意清洁卫生，确保工具的干净，以免引起二次感染。在使用过程中，观察身体的反应，如感到不适或加重症状，应立即停止使用并寻求专业医疗建议。发热时应以安全为首要考虑，避免任何可能加重病情的行为。