Q怀孕可不可以吃扇贝

女 24岁 2019-03-31

描述：

怀孕三个月了，老公给买的扇贝，平时就很爱吃，但是不知道怀孕可以吃扇贝吗？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

扇贝具有健脑、健脾和胃、美容、抗癌和抗肿瘤的功效。你可以在怀孕期间吃扇贝，但是你必须把它们煮熟。今天的扇贝含有细菌，近年来海洋污染严重。海洋生物中的汞和其他重金属经常超标。因此，不建议孕妇进食，以免毒害自己和损害母乳喂养婴儿的健康。此外，如果要食用，一定要清洗干净，剔除内脏团，这样可以降低食用风险。扇贝属于凉性食材，脾胃虚寒、腹泻的妈妈需忌口，体质好的妈妈一次也不宜多吃，以免影响消化。建议孕期饮食多样化，保持乐观心情，按时产检。