Q骨折后吃黄瓜籽有好处吗？

男 46岁 2019-05-30

描述：

我因为一场意外导致小腿发生了骨折，去医院做了石膏固定，听朋友说可以吃黄瓜籽，请问骨折后吃黄瓜籽有好处吗？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，常为—个部位骨折，也存在多发性骨折。骨折是一个自然愈合的过程，复位后常用石膏等固定，避免发生移位。在疗养期间要注意饮食均衡，不要暴饮暴食，注意营养搭配，多吃富含钙质的食物，可以多喝一点骨头汤，有助于骨折部位的愈合。黄瓜籽含钙量较高，骨折恢复期吃黄瓜籽对骨折部位愈合有一定的辅助作用，黄瓜籽可生吃或熟吃。骨折恢复期需要功能锻炼，可以防止肌肉萎缩，要保持积极向上的生活态度。