Q尿酸高能喝牛奶吗

男 23岁 2019-04-13

描述：

最近我的关节非常疼痛到医院去检查，发现我的尿酸高，请问一下尿酸高喝牛奶吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高尿酸可以喝牛奶，牛奶中嘌呤的含量相对较低，但建议患者每天饮用不超过250毫升的牛奶。但是高尿酸患者尽量少喝豆浆，豆奶中含有更多的嘌呤，不吃动物内脏和海鲜、肉汤、菠菜等。尿酸含量高的人建议每天饮用23000毫升的水，以促进尿酸的代谢。高尿酸，当然可以喝牛奶，因为牛奶是低嘌呤食品，痛风患者或高尿酸血症患者，可以放心饮用。此外，牛奶也是我们日常生活中不可或缺的营养产品。牛奶含有丰富的营养成分，如高品质的蛋白质，以及丰富的卵磷脂和卵磷脂，具有健脑、促进睡眠、补充体力和镇静心理的作用。