Q孕妇熬夜后补救措施是什么

女 29岁 2019-06-07

描述：

我今年29岁，我是第一次怀孕，很担心也没什么经验，昨天晚上熬夜了，所以想问一下孕妇熬夜后补救措施是什么？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

孕妇饮食或日常生活不规律可能会因过度劳累和流产而导致出血。孕妇熬夜后的补救措施可以及时补充睡眠。怀孕期间最好不要熬夜，这会影响胎儿的发育。宝宝是不喜欢熬夜的，孕妇熬夜会使预产期推迟，加大孕妇的身体和心理负担。还会影响孩子的生物钟，不利于孩子出生后养成良好的睡眠习惯。熬夜妈妈生出来的孩子还有烦躁焦虑、爱生气、爱哭闹的性格特点。怀孕期间，饮食和日常生活应该有规律，营养应该平衡，应该适当休息。按时产检。