Q月经期间什么水果是不能吃的？

女 23岁 2019-02-04

描述：

这两天来月事。嘴又馋，很想吃点水果解解馋。不知道那些水果我不能吃？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

月经期间，人们的抵抗力会相对较低，而且腹痛也容易发生。如果月经期间出血量不大并且没有腹痛，可以适当的吃些水果，但不要太冷，不要多吃，多吃可能会导致痛经。月经水果通常可以食用。你可以吃任何没有冷冻的水果，注意休息和饮食。月经期间，注意月经保健。尽量的不要吃凉性的水果，比如说西瓜，梨子等，可以适当的吃一些香蕉或者是苹果。经期首先最不能吃的是生冷的东西，和冷饮，雪糕之类的以避免辛辣的食物。在饮食方面，尽量注意清淡饮食。