Q减肥上火很严重怎么办

2020-05-16

描述：

减肥上火很严重怎么办

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

减肥上火严重可以服用清热去火的药物来进行调理，平时尽量多饮水，注意营养均衡。减肥后出现上火严重最主要是在运动后汗液出的比较多，没有及时进行水分的补充，而且在减肥期间营养也不足，心理压力也比较大，这时候就容易导致上火。在减肥期间一定要注意饮食的补充，这时候如果通过橘子来减肥，效果不但不明显，而且还会导致身体虚弱。