Q糖尿病吃什么肉比较好？

男 21岁 2019-05-18

描述：

我最近去医院体检了一次，然后发现有糖尿病，平时我什么都吃，但是现在不太敢乱吃了，所以我想问一下糖尿病吃什么肉比较好？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。患者建议平时多吃鱼肉或者鸡肉，一些蛋白质丰富，脂肪含量较小的食物，像牛肉猪肉一类的食物尽量减少使用。并且平常的时候碳水化合物一定要尽量避免超量使用，多通过粗粮来进行替换，能够很好的控制患者体内的血糖问题。目前尚无根治糖尿病的方法，但通过多种治疗手段可以控制好糖尿病。主要包括5个方面：糖尿病患者的教育，自我监测血糖，饮食治疗，运动治疗和药物治疗。