Q拉肚子可以吃红薯吗？

女 23岁 2019-04-11

描述：

最近上班时候会拉肚子，但是中午老板请红薯，不好意思拒绝所以，想问问拉肚子可以吃红薯吗？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

拉肚子是不可以吃红薯的，因为红薯有大量的纤维或者是果胶，虽然红薯有润肠通便的作用，有助于缓解便秘，而你目前的症状是腹泻，用它可能会使症状加重，吃完后在肠道里不会被消化吸收的，而且还会出现刺激肠道，并且红薯是寒性的食物，饮食会导致拉肚子症状加重。在病情发作期间，最好是禁食一段时间，在病情好转之后，可以适当的吃一些流质食物，多吃一些容易消化的食物，多吃一些清淡的食物，多喝些米粥或者是面条之类的以及不要吃油炸油腻和辛辣刺激的一些食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尽量多休息。