Q肾阴虚应该怎么调理

男 28岁 2020-03-29

描述：

我最近头晕，失眠多梦，内分泌紊乱，发现是肾阴虚，所以我想问肾阴虚该怎么调理？

医生回答：

肾阴虚饮食可吃哈什膜、黑木耳、黑芝麻、核桃等补充剂，有时间也可以找中医调理，同时规律生活均衡饮食，避免熬夜，戒辛辣油腻食物。在药物上可以早上起来吃金匮肾气丸，睡觉前吃六味地黄丸，也可改为右归丸和左归丸。