Q黑眼圈怎么调理

2020-05-13

描述：

黑眼圈怎么调理

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

黑眼圈调理的话，就是可以通过眼睛部位的护理以及饮食方面的调整来慢慢淡化。因为出现黑眼圈大多是因为经常熬夜以及经常吃一些色素重的食物，出现了一些色素沉积现象。建议先注意不要熬夜，早睡早起养成良好的作息习惯，其次就是饮食方面要注意，不要吃酱油等色素重的食物，可以多吃一些富含维生素c的食物。这样长期坚持的话，应该是可以淡化黑眼圈的。