我今年23岁了,最近这段时间一直在减肥,我打算在吃完早饭之后运动,我想问医生早晨饭后多久可以运动?
相关问答
Q饭后多久可以运动
A饭后半小时或者一小时后可以进行运动。每天进行规律的运动可以促进细胞的新陈代谢,
Q晚饭后多久可以运动
A晚饭后半小时或一小时后可以进行运动。一般情况下进行有规律的体育锻炼,对人体具有
Q饭后多久可以做运动
A饭后半小时左右即可进行适量的运动。由于在吃饭后半小时内,人的肠胃正在消化食物。
Q早晨饭后多久可以运动
A早餐后一般建议等待30分钟到1小时再进行运动。这个时间段可以让身体有足够的时间消
Q饭后多久可以做运动
A饭后建议等待1到2小时再进行运动。这个时间段可以让身体有足够的时间消化食物,避免
Q一般饭后多久可以运动
A饭后一般建议等待1到2小时再进行运动。这个时间段可以让身体有足够的时间进行消化,
Q晚饭后多久可以运动
A晚饭后一般建议等待1到2小时再进行运动。这个时间段可以让身体有足够的时间消化食物
Q饭后多久可以运动
A饭后运动需要与时间间隔的长短,以及用餐点和用量而决定的。一般饭后一个小时左右进行
Q一般饭后多久可以运动
A一般饭后半小时或者一小时以后可以进行运动。规律运动对人的身体有非常大的好处,它
Q饭后多久可以运动
A饭后运动的最佳时间通常建议在餐后1到2小时。这个时间段可以让身体有足够的时间进行