Q骨质增生能否进行运动?

男 66岁 2019-05-09

描述：

闺蜜的爸爸由于受伤去医院，被诊断出腰部骨质增生。但是他平时非常喜欢运动，不知道能不能继续运动，想问一下骨质增生能否进行运动?

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

骨质增生之后,并非不能够运动,但是,一定要注意,运动的目的是提高身体的素质、提高身体的心肺机能,但是,不能够因为运动而导致局部增生部位受到不良刺激,反而增加骨质增生部位的磨损。.老年腰椎骨质增生、疼痛、急性期应限制关节腔的活动，睡觉时最好睡硬床板，避免过度劳累，可配合选择维生素补充剂和钙制剂，同时选择服用止痛药来缓解疼痛的症状。骨质疏松还应该选择肌肉注射维生素d3可以促进钙质的吸收，防止病情的恶化。少吃一些高脂肪高胆固醇的食物。