Q糖尿病饮食上要注意什么

男 45岁 2020-04-03

描述：

我最近体检的时候检查出来患有糖尿病，得了糖尿病饮食上要注意什么？

医生回答：

糖尿病饮食上要注意遵循低糖、低热量、低脂肪、优质蛋白的原则，富含淀粉的食物也要少吃，可以吃一些粗粮，比如燕麦、荞麦等，注意少食多餐，不要吃含糖量高的水果，如苹果，猕猴桃，橘子等，平时要适当加强体育锻炼。