Q患有萎缩性胃炎怎样食疗

女 45岁 2019-02-07

描述：

昨晚就一直疼疼到早上4点多的时候没法睡，而且肚子还很胀气早上五点多就吐了到今天还吐了几回，吃了药就吐一翻身肚子就剧痛，请问患有萎缩性胃炎怎样食疗？

: 李雅君消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

患有萎缩性胃炎的患者可以通过食疗来缓解症状，促进胃部健康。适当的饮食调理不仅能减轻胃部不适，还能帮助恢复胃黏膜的功能。

在食疗方面，建议患者多选择易消化、富含营养的食物，如米粥、面条、蒸蛋和清淡的蔬菜汤等。这些食物能够减轻胃的负担，避免刺激胃黏膜。同时，适量摄入富含维生素和矿物质的水果，如香蕉、苹果和梨等，有助于增强免疫力，促进胃部修复。对于蛋白质的摄入，可以选择瘦肉、鱼类和豆腐等，既能提供必要的营养，又不会对胃造成过大刺激。保持规律的饮食习惯，少食多餐，避免过饱或过饿，有助于维持胃肠道的正常功能。

在食疗过程中，患者还需注意避免辛辣、油腻和刺激性食物，如辣椒、咖啡和酒精等，这些食物可能加重胃炎症状。尽量避免生冷食物，以免刺激胃黏膜。保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度紧张，能够有效减轻胃部负担，促进康复。合理的饮食搭配和健康的生活方式是萎缩性胃炎患者恢复的重要保障。