Q夜里睡觉只要侧身睡两侧骨头都会感觉不舒服是什么原因？

女 24岁 2019-06-06

描述：

本人性别女，今年24岁了，晚上睡觉的时候我喜欢侧着身睡，可是每次这样睡觉两侧的骨头就会疼，我想问一下侧着睡觉两侧骨头感觉不舒服是怎么回事？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

如果晚上睡觉的时候感觉两侧的骨头不舒服的话，可能是因为睡觉的姿势不太正确导致的，也有可能是颈椎的疾病或者是脊柱的疾病，这个时候就要及时的去医院进行检查，通过拍x光来确认一下是不是这些方面的问题，如果确诊是脊椎疾病，就要及时的进行治疗，在平时睡觉的时候，要注意睡觉的姿势，不要对身体两侧的骨头有过于大的压迫，如果去医院检查出有骨质疏松或者是缺钙的话，就要及时的进行补钙，平时多晒晒太阳，补充一下维生素d，促进钙的吸收，也可以通过改变饮食习惯来补钙。