Q吃泡椒猪皮会便秘吗

2020-07-24

描述：

吃泡椒猪皮会便秘吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃泡椒猪皮可能会便秘，泡椒本身就是一种辣性的食物，它的热量比较高，而且会容易刺激肠胃，容易导致上火，出现便秘。属于湿热体质或实热体质的人，应该少吃泡椒猪皮，如果特别想吃，可以只选择吃猪皮，不吃里面的泡椒，吃了的时候可以适量的配合黄瓜、苦瓜、丝瓜、哈密瓜等这些凉性的食物，也要多喝温水，这样能防止便秘。