Q怀孕了可不可以看电视？

女 27岁 2019-05-26

描述：

怀孕之后就没有工作了，每天在家看电视。问一下怀孕了可不可以看电视？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕了可以适当的看电视，只要看的时间不是特别长，不要过度疲劳就可以。再就是口服叶酸片，不要剧烈运动，可以出去散散步、看看书、听听轻音乐，再看看胎教的书。孕早期应注意营养摄入的均衡，不要挑食偏食，多吃新鲜的蔬菜和水果。再就是平时多和这些孕妈妈们多交流、多沟通，多去了解一下，多做孕期的心理辅导，还有做准妈妈的心理准备。尽量的少看手机，少玩电脑，电视是可以看的，但是要控制着，就是尤其是晚上不要太熬夜，要早睡早起，保持每天的一个正常的生活习惯。