Q男性吃蜂王浆好不好

男 51岁 2019-01-27

描述：

这几天好多人吃蜂王浆。我了解到蜂王浆有很高的营养价值。但是听说蜂王浆里边有雌激素。男性吃蜂王浆好不好？会不会有什么副作用？

: 张人玲内分泌科 主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

男性吃蜂王浆是有益的。蜂王浆富含多种营养成分，包括蛋白质、维生素、矿物质和氨基酸，这些成分对男性的身体健康有积极的影响。

蜂王浆被认为具有增强免疫力、提高精力和改善体力的作用。对于男性而言，适量摄入蜂王浆可以帮助缓解疲劳，提升工作和生活的效率。蜂王浆中的营养成分还可能对男性的生殖健康产生积极影响，有助于提高精子质量和活力，进而促进生育能力。同时，蜂王浆中的抗氧化物质有助于抵抗自由基的损害，减缓衰老过程，保持身体的年轻状态。

在食用蜂王浆时，男性也需注意一些事项。首先，蜂王浆虽然营养丰富，但并不适合所有人，特别是对蜂产品过敏的人群应避免食用。其次，建议选择正规渠道购买的蜂王浆，以确保其质量和安全性。蜂王浆的摄入量应适度，过量可能导致身体不适。若有特殊健康状况或正在服用药物的男性，最好在食用前咨询医生，以确保蜂王浆的摄入不会与其他治疗产生冲突。适量食用蜂王浆对男性健康有益，但需谨慎对待。