我一直情绪低落,白发头发逐渐增多,现在更严重。想问问肾虚会导致白发吗?

肾虚是有可能导致白发的,中医认为,头发是肾的精血,肾功能正常的年轻人会有一头茂盛浓密的黑发。肾虚导致黑发可能是由于先天不足、纵欲过度、个体因素等。建议平时多吃黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳等黑色食物,保持心情愉快也是很有必要的。
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