Q怎样纠正小腿罗圈？

男 19岁 2019-02-19

描述：

室友的小腿比较罗圈，有点影响美观不好看，也给他带来了一定的伤害，怎样纠正小腿罗圈？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

罗圈腿的矫正方法罗圈腿,又叫O型腿，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，因此而称为“膝内翻”。可以矫正,方法如下（1）手法矫正、手术、仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动（2）两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习,每次停耗10秒钟。（3）专业腿科腿型矫正机构（4）弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动（5）坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间（6）跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来。罗圈腿也叫o型腿，看严重度，如果间隙大就需要治疗。