Q节食减肥需要补充蛋白质吗

2020-05-14

描述：

节食减肥需要补充蛋白质吗

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

节食减肥是需要补充蛋白质的。而且想要减肥在减肥期间不建议通过节食的方式来进行减肥。因为节食方式进行减肥对身体的伤害是比较大的，身体得不到营养的供给就会造成身体素质下降，所以想要减肥最好是通过运动的方式来进行减肥是比较健康。在减肥期间患者一定要注意，因为减肥是一个长期的过程，并不是三两天就能够完成的。