Q长时间的血糖高可不可以食用玉米

男 56岁 2019-06-16

描述：

长时间以来我的血糖测量值都比较高，在日常的饮食方面也可以控制好，不过最近想吃玉米，请问可不可以吃呢？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

血糖高是由于胰岛素分泌不足，出现多饮多食多尿消瘦的症状。血糖高的人是可以吃玉米的。玉米是粗纤维的，比单纯吃大米来的糖分少。而且玉米里面富含一些物质，对身体有好处。常吃老玉米对糖尿病、冠心病、高脂血症及高血压等疾病都有一定的预防和治疗作用。但是如果控制不好饮食建议不要吃太多，血糖高的人是不能吃太多甜食的，会增高自己的血糖。建议可以食用一些洋葱，洋葱中含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，高血糖有很好的辅助治疗作用，血糖高的人适合食用。