Q吃红枣能防止脱发吗
女 34岁 2021-06-11
描述：
最近我有点掉头发，我听朋友说可以吃红枣来缓解症状，我想知道，吃红枣能防止脱发吗？
A
- 袁玲玲 皮肤科 副主任医师 北京中医药大学东直门医院 三级甲等
医生回答：
吃红枣能够防止脱发。
因为红枣中含有非常丰富的维生素和有机酸等营养物质，能够很好的补充身体所需要的营养成分，而且吃红枣还能够起到补益气血的功效，脱发是气血亏虚造成的，所以吃红枣能够改善脱发的现象。
在日常生活中吃红枣的时候不要过食，以免引起上火的情况发生，平时也要养成规律的作息。
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