Q怀孕期间可以喝苹果醋吗

2025-06-18

医生回答：

怀孕期间可以适量饮用稀释后的苹果醋，但需谨慎选择并控制摄入量。

苹果醋含有乙酸、维生素和矿物质，可能帮助缓解孕吐或改善消化。但未经巴氏杀菌的生苹果醋可能存在细菌风险，建议选择经过灭菌处理的商业产品，并稀释后饮用通常1-2勺兑一大杯水，避免空腹饮用以减少对牙齿和胃黏膜的刺激。

需注意，过量摄入可能引发低钾血症或干扰药物吸收，尤其对妊娠糖尿病或胃酸过多的孕妇需咨询医生。若出现不适如烧心、恶心，应立即停止饮用。孕期饮食安全优先，任何新食物的引入都应适度并与医生沟通确认。