Q女人失眠的治疗方法有哪些

2020-08-05

描述：

女人失眠的治疗方法有哪些

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

女人失眠的治疗方法可以在医生指导下口服安神补脑液，谷维素等药物来进行治疗，每天晚上睡觉之前泡热水澡，用热水泡脚，听舒缓的音乐，喝一包纯牛奶，都可以改善睡眠，具有舒缓神经的作用。失眠很可能植物神经紊乱，生活工作压力太大等原因所引起，会引起入睡困难，还会伴有早醒的症状，严重失眠会影响正常生活和工作，引起精神萎靡。