Q吃胡瓜有什么好处

2020-07-07

描述：

吃胡瓜有什么好处

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃胡瓜的好处首先可以清热解毒、降低血糖、血脂以及健脑安神。因为胡瓜具有清热解渴、利尿解毒的作用，其次也含有丰富的维生素和葡萄糖甙，既可以改善大脑和神经系统，辅助治疗失眠症，又可以降低血糖，提高人体的免疫系统，从而达到抗肿瘤的目的。除此之外胡瓜也可以有效的促进身体的新陈代谢，可以达到润肤和抗衰老的效果。