Q乳房扁平是缺什么

女 25岁 2020-09-28

描述：

乳房扁平是缺什么

: 于庆波乳腺外科 主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

乳房扁平大部分是因为缺乏锌元素造成的，也有可能是营养不良造成胸部发育不好，还有可能是因为遗传或者是自身的体质。乳房扁平的人可以多吃一些含锌元素比较多的食物，因为锌元素可以促进脂肪的吸收，同时还需要吃一些高蛋白的食物。平时要适当的运动，这样有助于乳房的健美，适当的按摩也可使乳房丰满，尽量要穿适合自己的胸罩，这样就可以避免乳房脂肪外移，出现乳房越来越小的情况。