Q刚来例假可不可以做足疗？

女 28岁 2019-06-07

描述：

我今天刚来月经了，但是我最近没事做就想放松一下，刚来例假可不可以做足疗呢？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

育龄妇女每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。根据您的描述，刚来例假最好不要做足疗。因为足疗会促进血液循环，从而会出现月经增加的情况。多听医生的建议，积极配合治疗。建议您经期注意腹部保暖，不要着凉。对于辛辣刺激的食物一定不要吃。避免参加会引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动，如俯卧撑、仰卧起坐、跳高等。不要进行性生活。