Q例假期间可不可以足疗？

女 26岁 2019-05-09

描述：

在最近的几天我来月经了，但是我最近没事做就想出去放松一下，例假期间可不可以足疗吃呢？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

育龄妇女每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。在例假期间是可以做足疗，不过要注意方式方法，切记不要过于用力。多听医生的建议，积极配合治疗。身体出现体虚，要及时补充营养，多吃营养的食物。避免参加会引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动，如俯卧撑、仰卧起坐、跳高等。在这段时间内一定不要进行性生活。不宜采取坐浴、盆浴。