Q提高免疫力的方法是什么

男 36岁 2020-04-01

描述：

我的免疫力相对较低，经常容易生病。所以我想知道提高免疫力的方法是什么？

医生回答：

提高人体免疫力主要方法有：增加饮食的多样性以增加微量元素，以及维生素的摄入达到营养的均衡。患者可以去看中医，开一些中药进行治疗。平时适当晒晒太阳，促进身体的钙吸收。也可以参加一些体育锻炼，增加身体的机能，这样都是可以增加免疫力的。