Q低血糖患者应该吃什么？

女 40岁 2019-04-02

描述：

我的朋友最近不太舒服，就去医院进行了常规的检查，医生检查出来他患上了低血糖，所以想具体了解一下低血糖吃什么好得快？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

低血糖跟不规律生活和饮食，营养不良等等有关系，一般会有头晕，乏力，出汗，心慌等等。严重的可以晕厥。低血糖患者最好少吃几餐，每天约6 ~ 8餐。睡觉前吃少量零食也有帮助。此外，有必要改变食物类型，不要经常吃某些食物，因为过敏通常与低血糖有关。食物过敏会加重病情，使症状复杂化。均衡饮食，饮食应力求均衡，含有至少50-60%的碳水化合物(与糖尿病患者相同的饮食原则)，包括蔬菜、糙米、鳄梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸奶。建议去医院检测血糖。吃饭规律，定时定量。规律休息，避免熬夜。加强运动锻炼。配合中医辩证治疗。定期检测血糖。确诊低血糖后一般口服或者静脉点滴葡萄糖效果快。